| จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ | 1 |
| อายุ | 8+ ปี |
| ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ | ไม่จำเป็น |
| ระยะเวลาขั้นต่ำ | 1 ชม. |
| ค่าใช้จ่าย | ไม่มี (ฟรี) |
| สภาพแวดล้อม | กลางแจ้ง |
ขว้างจานร่อนผ่านสนามในป่าไปยังเป้าหมายที่มีหมายเลขกำกับ โดยพยายามใช้จำนวนครั้งขว้างต่อหลุมให้น้อยที่สุด — กีฬาราคาประหยัด เดินเล่นไปพร้อมเล่นไป เรียนรู้ง่าย และสนุกสำหรับพ่อแม่ลูกเล่นด้วยกัน
ตีออกจากพื้นที่เริ่มต้นที่กำหนดไว้และโยนดิสก์ไปยังตะกร้า โดยแต่ละครั้งที่โยนนับเป็นหนึ่งสโตรก เลือกดิสก์ให้เหมาะกับช็อต: ดิสก์ driver ระยะไกลสำหรับการโยนตรงระยะไกลจากจุดเริ่มต้น ดิสก์ mid-range สำหรับช็อตเข้าใกล้ และ putter สำหรับการโยนสั้นและแม่นยำใกล้ตะกร้า จับดิสก์ให้แน่นโดยงอนิ้วไว้ด้านล่างและวางนิ้วโป้งไว้ด้านบน จากนั้นปล่อยด้วยการสะบัดข้อมืออย่างนุ่มนวลเพื่อให้ดิสก์บินราบและมั่นคงแทนที่จะเบี่ยงออกนอกเส้นทาง หลังจากโยนแต่ละครั้ง ให้เล่นช็อตต่อไปจากจุดที่ดิสก์ตกลง เหมือนกับกอล์ฟทั่วไป หลุมหนึ่งจะเสร็จสมบูรณ์เมื่อดิสก์ของคุณหยุดอยู่ในตะกร้า มักจะกระทบโซ่แล้วตกลงไปข้างใน เล่นสนามทีละหลุมและรวมสโตรกของคุณ ผู้เล่นที่มีสโตรกรวมน้อยที่สุดเป็นผู้ชนะ
จานพลาสติกน้ำหนักเบาที่ใช้ขว้างและรับในดิสก์กอล์ฟ อัลติเมท และเกมที่คล้ายกัน
กระโจนเล่นน้ำและร่ายเรือกายในสระว่ายน้ำสาธารณะ ทะเลสาบ หรือศูนย์กีฬาทางน้ำ — การว่ายน้ำสร้างความมั่นใจในน้ำ เสริมสร้างความแข็งแรงทั้งตัว และเป็นหนึ่งในทักษะชีวิตที่ทรงคุณค่าที่สุดที่คุณสามารถส่งต่อได้
ค้นคว้าข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์ที่ไม่ค่อยมีใครรู้และสถานที่แปลกตาในเมืองของคุณ แล้ววางเส้นทางเดินเที่ยวชม — วิธีสนุกๆ ในการค้นพบเรื่องราวน่าประหลาดใจเกี่ยวกับถิ่นที่คุณอาศัยอยู่
