| Número mín. de participantes | 1 |
| Edad | 8+ años |
| Asistencia de un adulto | No requerida |
| Duración mín. | 1 h |
| Coste | Ninguno (gratis) |
| Entorno | Exterior |
Lanzar un disco volador a través de un recorrido arbolado hacia objetivos numerados, buscando hacerlo en el menor número de lanzamientos posible — un deporte económico y fácil de aprender, divertido para padres e hijos.
Realiza el saque desde la zona de salida marcada lanzando tu disco hacia la canasta, cada lanzamiento cuenta como un golpe. Elige el disco adecuado para la jugada: drivers de distancia para lanzamientos largos y rectos desde la salida, discos de rango medio para tiros de aproximación y putters para lanzamientos cortos y precisos cerca de la canasta. Sujeta el disco con firmeza con los dedos curvados por debajo y el pulgar encima, y suéltalo con un movimiento suave de muñeca para que vuele plano y estable en lugar de desviarse. Después de cada lanzamiento, juega tu siguiente golpe desde donde cayó el disco, igual que en el golf tradicional. Un hoyo se completa cuando tu disco queda en reposo dentro de la canasta, normalmente al chocar con las cadenas y caer dentro. Juega el recorrido hoyo por hoyo y suma tus golpes; gana el jugador con menos golpes totales.
Un disco de plástico ligero que se lanza y se atrapa en el disc golf, el ultimate y juegos similares.
Chapotea y deslízate en una piscina pública, un lago o un centro acuático — la natación genera confianza en el agua, desarrolla la forma física de todo el cuerpo y es una de las habilidades para la vida más valiosas que se pueden transmitir.
Investiga hechos históricos poco conocidos y lugares curiosos de tu ciudad, y luego crea una ruta a pie para visitarlos — una forma divertida de descubrir historias sorprendentes sobre el lugar donde vives.
