| Мін. кількість учасників | 1 |
| Вік | 8+ р. |
| Нагляд дорослих | Не потрібно |
| Мін. тривалість | 1 год |
| Вартість | Немає (безкоштовно) |
| Середовище | На вулиці |
Кидання літаючого диска через лісову трасу до пронумерованих цілей, намагаючись зробити якнайменше кидків на лунку — доступний і простий вид спорту, у який весело грати всією родиною.
Виконайте перший кидок з позначеної стартової зони в напрямку кошика, кожен кидок рахується як один удар. Обирайте правильний диск для кидка: дальні драйвери для довгих прямих кидків зі старту, мідрейндж диски для підходів і патери для коротких точних кидків біля кошика. Міцно тримайте диск, підігнувши пальці знизу і поклавши великий палець зверху, потім випустіть його плавним рухом зап'ястя, щоб він летів рівно і стабільно, а не збивався з курсу. Після кожного кидка грайте наступний удар з місця, куди впав диск, як у звичайному гольфі. Лунка завершена, коли диск зупиняється в кошику, зазвичай вдарившись об ланцюги і впавши всередину. Грайте поле лунка за лункою і сумуйте удари; перемагає гравець із найменшою загальною кількістю ударів.
Легкий пластиковий диск, який кидають і ловлять у діск-гольфі, алтіметі та подібних іграх.
Хлюпайтеся та ковзайте в басейні, озері чи аквакомплексі — плавання розвиває впевненість у воді, зміцнює все тіло і є однією з найцінніших життєвих навичок, яку можна передати.
Дослідіть маловідомі історичні факти та незвичні пам'ятки свого міста, а потім складіть піший маршрут, щоб їх відвідати — веселий спосіб відкрити несподівані історії про місце, де ви живете.
