| จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ | 1 |
| อายุ | 8+ ปี |
| ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ | ไม่จำเป็น |
| ระยะเวลาขั้นต่ำ | 20 นาที |
| ค่าใช้จ่าย | ไม่มี (ฟรี) |
| สภาพแวดล้อม | ในร่ม / กลางแจ้ง |
ฝึกการหายใจอย่างช้า ๆ และประสานสัมพันธ์ ผสมผสานกับการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและสมาธิแบบทำสมาธิ — ชี่กงบ่มเพาะพลังชีวิตในร่างกาย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น การไหลเวียนโลหิต และความแจ่มใสทางจิตใจ สืบทอดมาจากประเพณีนับพันปี
ขว้างลูกดอกน้ำหนักถ่วงชิ้นเล็กไปยังกระดานวงกลมที่มีตัวเลข มุ่งเน้นความแม่นยำและคะแนนสูง — เกมผับคลาสสิกที่ตอบแทนสมาธิ มือที่นิ่ง และการแข่งขันแบบมิตรภาพ
ปล่อยและบังคับว่าวในทุ่งโล่งหรือชายหาด — กิจกรรมง่ายๆ แสนสงบที่ผสมผสานอากาศบริสุทธิ์เข้ากับความท้าทายที่น่าพึงพอใจในการรักษาว่าวให้ลอยอยู่และบังคับทิศทางท่ามกลางลมที่เปลี่ยนแปลง
