DoInFreeTime
Qi gong

Qi gong

Nr. min. de participanți 1
Vârstă 8+ ani
Durată min. 20 min.
Cost Niciunul (gratuit)
Mediu Interior / Exterior

Practică exerciții de respirație lente și coordonate îmbinate cu mișcări blânde și o concentrare meditativă — qi gongul cultivă energia vitală în corp, îmbunătățind flexibilitatea, circulația și claritatea mentală într-o tradiție veche de mii de ani.

Esențialul

În curând

Pregatim ghidul pentru această activitate. Revino în curând pentru toate regulile și sfaturile de care ai nevoie ca să începi!