Qi gong
| N.º mín. de participantes | 1 |
| Idade | 8+ anos |
| Duração mín. | 20 min. |
| Custo | Nenhum (grátis) |
| Ambiente | Interior / Exterior |
Pratica exercícios de respiração lentos e coordenados combinados com movimentos suaves e concentração meditativa — o qi gong cultiva a energia vital no corpo, melhorando a flexibilidade, a circulação e a clareza mental numa tradição com milhares de anos.