DoInFreeTime
Qi gong

Qi gong

Numero min. di partecipanti 1
Età 8+ anni
Durata min. 20 min
Costo Nessuno (gratis)
Ambiente Al chiuso / All'aperto

Pratica esercizi di respirazione lenti e coordinati uniti a movimenti dolci e a una concentrazione meditativa — il qi gong coltiva l'energia vitale nel corpo, migliorando flessibilità, circolazione e lucidità mentale in una tradizione che risale a migliaia di anni.

L'essenziale

Presto disponibile

Stiamo preparando la guida per questa attività. Torna presto per scoprire tutte le regole e i consigli di cui hai bisogno per iniziare!