Brasiliansk jiujitsu
Säkerhetsvarning
Denna aktivitet är potentiellt farlig och kan leda till allvarliga skador eller dödsfall. Du deltar helt på egen risk: bedöm ärligt din hälsa och förmåga, använd lämplig säkerhetsutrustning, följ kvalificerade experters anvisningar och följ lokala lagar.
| Minsta antal deltagare | 2 |
| Ålder | 6+ år |
| Stöd av vuxen | Rekommenderas |
| Minsta varaktighet | 30 min. |
| Kostnad | Låg |
| Miljö | Inomhus / Utomhus |
Grepp, kontroll och undergivningsgrepp – brasiliansk jiujitsu är en marktäckande kampsport byggd på hävstång och teknik, som låter en mindre person besegra en större motståndare genom strypgrepp, ledlås och positionskontroll snarare än slag.
