Brazilian Jiu-Jitsu
Peringatan keselamatan
Aktivitas ini berpotensi berbahaya dan dapat mengakibatkan cedera serius atau kematian. Anda berpartisipasi sepenuhnya atas risiko sendiri: nilai kesehatan dan kemampuan Anda dengan jujur, gunakan peralatan keselamatan yang sesuai, ikuti arahan profesional yang berkualifikasi, dan patuhi hukum setempat.
| Jumlah peserta minimum | 2 |
| Usia | 6+ thn. |
| Dukungan keselamatan oleh orang dewasa | Disarankan |
| Durasi minimum | 30 mnt. |
| Biaya | Rendah |
| Lingkungan | Dalam / Luar ruangan |
Bergulat, kontrol, dan kunci — Brazilian Jiu-Jitsu adalah bela diri berbasis lantai yang dibangun di atas pengungkit dan teknik, memungkinkan orang yang lebih kecil mengalahkan lawan yang lebih besar melalui cekikan, kuncian sendi, dan kontrol posisi alih-alih pukulan.
