Antrenament acasă
| Nr. min. de participanți | 1 |
| Vârstă | 12+ ani |
| Durată min. | 20 min. |
| Cost | Niciunul (gratuit) |
| Mediu | Interior / Exterior |
Dezvoltă-ți forța și condiția fizică cu exerciții cu greutatea corpului direct acasă — fără abonament la sală sau echipament, doar un spațiu liber, o rutină solidă și motivația de a te mișca.