| מספר משתתפים מינימלי | 1 |
| גיל | 4+ שנים |
| ליווי בטיחותי על ידי מבוגר | מומלץ |
| משך זמן מינימלי | 15 דק' |
| עלות | נמוכה |
| סביבה | בפנים / בחוץ |
לשבת על כדור קפיצה מתנפח או לאחוז בידיות שלו ולהתקדם קדימה קפיצה אחר קפיצה — משחק שיווי משקל עליז ועדין למפרקים, שכובש ילדים ומבוגרים בכל חצר או מרחב פתוח.
להגיש, לחבוט, להנחות ולהציל כדור יחד עם קבוצה כדי לשמור עליו באוויר — כדורעף מפתח כוח נפיץ, תגובות ברקיע עין ואת התקשורת והאמון שנוצרים רק כשמשחקים יחד.
מחבטים קטנים מחליפים כדור קליל מעל רשת שולחן — טניס שולחן הוא משחק מהיר, כיפי ונגיש כמעט בכל מקום, המפתח רפלקסים, קואורדינציה ורוח תחרותית במשחקים חטופים לשניים או לארבעה.
