แนะนำกิจกรรมใหม่

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

แจ้งปัญหา

ไม่บังคับ ภาพ 1 รูป ขนาดไม่เกิน 5 MB

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

บอลกระโดด

บอลกระโดด

จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ 1
อายุ 4+ ปี
ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ แนะนำ
ระยะเวลาขั้นต่ำ 15 นาที
ค่าใช้จ่าย ต่ำ
สภาพแวดล้อม ในร่ม / กลางแจ้ง

นั่งหรือจับที่จับของลูกบอลกระโดดแบบเป่าลม แล้วกระโดดไปข้างหน้าทีละครั้ง เกมทรงตัวที่สนุกสนานและไม่กระแทกข้อต่อ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างสนุกกับการกระโดดบนสนามหญ้าหรือพื้นที่โล่ง

สิ่งที่ควรรู้

  • ตรวจสอบแรงดันลมในลูกบอลก่อนเริ่ม ลูกบอลที่ลมน้อยจะโยกเยกและควบคุมยากขึ้น
  • วอร์มอัพบนสนามหญ้าหรือพรมก่อน เพราะล้มแล้วเจ็บน้อยกว่าพื้นแข็ง
  • งอเข่าเล็กน้อยและจับมือจับให้แน่นเพื่อรักษาสมดุลในทุกครั้งที่กระเด้ง
  • เริ่มจากการกระโดดเล็กๆ เพื่อจับจังหวะก่อนลองกระโดดไกลหรือแข่งขัน
  • เก็บของเล่น เฟอร์นิเจอร์ และขั้นบันไดออกจากพื้นที่เพื่อไม่ให้สะดุดขณะกระเด้ง
  • พักบ่อยๆ เพราะการใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวตลอดเวลาทำให้เด็กเหนื่อยเร็วกว่าที่คิด
กิจกรรม

กิจกรรมที่คล้ายกัน (ดูทั้งหมด)

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

สนามอุปสรรคในสวนหลังบ้าน

สนามอุปสรรคในสวนหลังบ้าน

จัดวางเบาะ ห่วงฮูลาฮูป หินก้าวข้าม และเฟอร์นิเจอร์สนามให้เป็นสนามแข่งวิ่งผ่าน — กิจกรรมพลังงานสูงที่ท้าทายการประสานงานร่างกายและการแก้ปัญหาโดยใช้สิ่งของที่มีอยู่รอบตัว

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ความเสี่ยงสูง
ตกปลาน้ำลึก

ตกปลาน้ำลึก

เช่าเรือออกไปตกปลาในทะเลเปิดเพื่อล่าปลาทะเลขนาดใหญ่อย่างทูน่า มาร์ลิน หรือมาฮีมาฮี — การผจญภัยเต็มวันที่ทดสอบความอดทน กำลัง และการทำงานเป็นทีมท่ามกลางท้องทะเลไกลจากฝั่ง

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ความเสี่ยงสูง
ปั่นจักรยานถนน

ปั่นจักรยานถนน

คลิปเข้ากับจักรยานแฮนด์โค้งน้ำหนักเบา ปั่นระยะไกลบนถนนลาดยางเพื่อฝึกซ้อมสำหรับสปอร์ตทีฟหรือแกรนฟอนโด ปั่นจักรยานถนนให้การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดอย่างเต็มที่ ครอบคลุมระยะทาง 50 ถึง 200 กิโลเมตรผ่านชนบทที่การเดินเท้าต้องใช้เวลาหลายวัน