Cắn Hạt Và Tách Vỏ Hạt
| Số người tham gia tối thiểu | 1 |
| Độ tuổi | Trên 6 tuổi |
| Hỗ trợ an toàn từ người lớn | Nên có |
| Thời lượng tối thiểu | 10 phút |
| Chi phí | Không có (Miễn phí) |
| Môi trường | Trong nhà / Ngoài trời |
Cắn tách từng hạt hướng dương hay hạt dẻ bằng răng hoặc ngón tay để lấy nhân bên trong — thú tiêu khiển vừa nhâm nhi vừa để tay bận rộn suốt cả một cuộc trò chuyện dài.