فرقعة البذور والمكسرات
| الحد الأدنى لعدد المشاركين | 1 |
| العمر | 6+ سنة |
| دعم السلامة من شخص بالغ | موصى به |
| الحد الأدنى للمدة | 10 د. |
| التكلفة | بدون تكلفة (مجاني) |
| البيئة | داخلي / خارجي |
كسر حبات بذور دوار الشمس أو المكسرات واحدة تلو الأخرى بالأسنان أو الأصابع للوصول إلى اللب الداخلي — تسلية للمضغ تُبقي اليدين مشغولتين بسهولة طوال محادثة كاملة.