種の殻むき
| 最少参加人数 | 1 |
| 年齢 | 6歳以上 |
| 大人による安全サポート | 推奨 |
| 最短所要時間 | 10 分 |
| 費用 | なし(無料) |
| 環境 | 屋内 / 屋外 |
ヒマワリの種やナッツを一つずつ歯や指で割って中の実を取り出す——長い会話をしながらでも手軽に続けられる、つまみ食い感覚の暇つぶし。
基本情報
やり方
- 殻付きの炒りヒマワリの種やナッツをひとつかみ用意する。
- 種を前歯の間に、ナッツを奥歯の間に置く。
- 中の実を潰さないよう、優しく均等に噛んで殻を割る。
- 殻を吐き出すか剥がし、実を食べる。
- 落ち着いた一定のペースで、ひとつかみ分を繰り返す。
コツ
- 塩味の炒った種は生の種より割りやすい。
- ピスタチオやアーモンドなど硬いナッツは、歯ではなく指や小さなナッツクラッカーを使うとよい。
- 殻を集めるためにボウルやナプキンを近くに置くと散らからない。
- 話したり、歩いたり、何かを見たりしながら片手で気軽にできる。
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