Лущення насіння та горіхів
| Мін. кількість учасників | 1 |
| Вік | 6+ р. |
| Нагляд дорослих | Рекомендується |
| Мін. тривалість | 10 хв |
| Вартість | Немає (безкоштовно) |
| Середовище | У приміщенні / На вулиці |
Розколювати насіння соняшника чи горіхи одне за одним зубами або пальцями, щоб дістатися ядерця — звичне заняття для рук і рота, яким легко зайнятися під час довгої розмови.