Kerne und Nüsse knacken
| Mindestanzahl der Teilnehmer | 1 |
| Alter | 6+ J. |
| Begleitung durch Erwachsene | Empfohlen |
| Mindestdauer | 10 Min. |
| Kosten | Keine (kostenlos) |
| Umgebung | Drinnen / Draußen |
Sonnenblumenkerne oder Nüsse nacheinander mit den Zähnen oder Fingern knacken, um an den Kern zu kommen — ein geselliger Zeitvertreib für Hände und Mund, der sich über ein ganzes Gespräch hinzieht.