Knekke frø og nøtter
| Minste antall deltakere | 1 |
| Alder | 6+ år |
| Støtte fra voksen | Anbefalt |
| Minimum varighet | 10 min. |
| Kostnad | Ingen (Gratis) |
| Omgivelse | Innendørs / Utendørs |
Knekke solsikkefrø eller nøtter én etter én med tennene eller fingrene for å komme til kjernen — et pirketidsfordriv som lett holder på gjennom en hel samtale.