Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Byta språk?

Den här webbplatsen finns även på English. Vill du byta?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bodysurfing

Bodysurfing

Minsta antal deltagare 1
Ålder 10+ år
Stöd av vuxen Krävs
Minsta varaktighet 45 min.
Kostnad Ingen (Gratis)
Miljö Utomhus

Att fånga och rida bränningens vågor med enbart kroppen, utan bräda. Timing är allt — simma in i vågens energi i rätt ögonblick och låt den föra dig i full fart mot stranden.

Det Viktigaste

  • Välj en strand med badvakt i tjänst och kolla surfrapporten för vågstorlek och varningar för rivströmmar.
  • Studera vågmönstret några minuter innan du går i vattnet för att tajma när de bästa vågorna bryter.
  • När en våg närmar sig, simma kraftfullt mot stranden och sträck ut en arm framåt medan du glider på vågens front med bröstet.
  • Håll hakan uppe och armarna framåt för att styra, och håll andan om vågen skulle rulla över dig.
  • Ta dig ut genom en kanal istället för att kämpa mot inkommande vågor, och börja med mindre vågor tills du känner dina gränser.
Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Vattenpolo

Vattenpolo

Två lag kämpar i poolen, trampar vatten medan de passar och skjuter en boll in i motlaget netet – en krävande blandning av simuthållighet, råstyrka och taktiskt spel.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Skjutbana

Skjutbana

Skjut med pistol eller gevär mot pappers- eller stålmål under uppsikt av en certifierad banvakt — en koncentrerad, adrenalinfylld aktivitet som belönar en stadig hand och noggrann teknik.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk 18+

Denna aktivitet är avsedd för vuxna. Bekräfta att du är 18 år eller äldre för att se sådana aktiviteter.

Kallbadsning

Kallbadsning

Doppa er med avsikt i en kall flod, sjö, hav eller utomhusbassäng för ett kort uppfriskande bad – utlöser endorfinrus, ökad vakenhet och en gemensam känsla av upprymd prestation.