Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bodysurfing

Bodysurfing

Minsta antal deltagare 1
Ålder 10+ år
Stöd av vuxen Krävs
Minsta varaktighet 45 min.
Kostnad Ingen (Gratis)
Miljö Utomhus

Att fånga och rida bränningens vågor med enbart kroppen, utan bräda. Timing är allt — simma in i vågens energi i rätt ögonblick och låt den föra dig i full fart mot stranden.

Det Viktigaste

  • Välj en strand med badvakt i tjänst och kolla surfrapporten för vågstorlek och varningar för rivströmmar.
  • Studera vågmönstret några minuter innan du går i vattnet för att tajma när de bästa vågorna bryter.
  • När en våg närmar sig, simma kraftfullt mot stranden och sträck ut en arm framåt medan du glider på vågens front med bröstet.
  • Håll hakan uppe och armarna framåt för att styra, och håll andan om vågen skulle rulla över dig.
  • Ta dig ut genom en kanal istället för att kämpa mot inkommande vågor, och börja med mindre vågor tills du känner dina gränser.

Vad du behöver

Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Klättring

Klättring

Klipp fast repet i bultade skydd när du bestiger enpitchs- eller flerpitchs-leder, med en partner som säkrar nedanför – sportkldättring utvecklar överkroppsstyrka, precis fotstyrning och problemlösning på höjder.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Windsurfing

Windsurfing

Stå på en bräda och styr ett fäst segel, använda vind och kroppsvikt för att styra över vattnet i fart – windsurfing kräver balans, fysisk styrka och vindläsningsfärdigheter, och ger dig känslan av att tygla elementen direkt.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Wakeboarding

Wakeboarding

Rid en bräda bogserad av en motorbåt eller kabelsystem, carva genom vatten och hoppa av vak-formade ramper för att utföra lufttricks – wakeboarding är tillgänglig för nybörjare men djup nog att utmana avancerade åkare.