Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bodysurfing

Bodysurfing

Min. liczba uczestników 1
Wiek 10+ lat
Asysta osoby dorosłej Wymagana
Min. czas trwania 45 min
Koszt Brak (za darmo)
Otoczenie Na zewnątrz

Łapanie i ślizganie się na łamiących się falach oceanu tylko za pomocą własnego ciała, bez deski. Trzeba wpłynąć w odpowiednim momencie w energię fali i dać się nieść pędem ku brzegowi.

Najważniejsze informacje

  • Wybierz plażę z ratownikiem na dyżurze i sprawdź prognozę fal oraz ostrzeżenia o prądach rozrywających.
  • Obserwuj rytm fal kilka minut przed wejściem do wody, by wyczuć moment nadejścia najlepszych fal.
  • Gdy fala się zbliża, płyń energicznie w stronę brzegu i wyciągnij jedną rękę przed siebie, ślizgając się klatką piersiową po ścianie fali.
  • Trzymaj podbródek uniesiony i ręce z przodu, by sterować, i wstrzymaj oddech na wypadek, gdyby fala cię przewróciła.
  • Wychodź kanałem, zamiast walczyć z nadchodzącymi falami, i zaczynaj od mniejszych fal, aż poznasz swoje możliwości.

Co jest potrzebne

Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Wspinaczka skałkowa

Wspinaczka skałkowa

Wpinaj linę w stałe punkty asekuracyjne, pokonując drogi jedno- lub wielowyciągowe, gdy partner asekuruje z dołu — wspinaczka sportowa rozwija siłę górnej partii ciała, precyzyjną pracę nóg i rozwiązywanie problemów na wysokościach, których bouldering nie oferuje.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Windsurfing

Windsurfing

Stań na desce i kontroluj przymocowany do niej żagiel, używając wiatru i masy ciała, aby szybko kierować się po wodzie — windsurfing wymaga równowagi, siły fizycznej i umiejętności czytania wiatru, dając uczucie bezpośredniego ujarzmiania żywiołów.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Wakeboard

Wakeboard

Jedź na desce ciągniętej przez motorówkę lub system kablowy, karvując po wodzie i wyskakując z ramp w kształcie fal, by wykonywać akrobacje w powietrzu — wakeboard jest dostępny dla początkujących, ale wystarczająco głęboki, by stanowić wyzwanie dla zaawansowanych zawodników.