Sugerir una nueva actividad

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Reportar un error

Opcional, 1 imagen de hasta 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

¿Cambiar idioma?

Este sitio también está disponible en English. ¿Quieres cambiar?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Informar de un error en esta actividad

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bodysurf

Bodysurf

Número mín. de participantes 1
Edad 10+ años
Asistencia de un adulto Obligatoria
Duración mín. 45 min
Coste Ninguno (gratis)
Entorno Exterior

Coger y montar las olas del océano usando solo el cuerpo, sin tabla. Hay que nadar en el momento justo para aprovechar la energía de la ola y dejarse llevar a toda velocidad hacia la orilla.

Lo esencial

  • Elige una playa con socorrista de servicio y consulta el parte de olas para conocer su tamaño y los avisos de corrientes de resaca.
  • Observa el patrón de las olas unos minutos antes de entrar al agua, para calcular cuándo rompen las mejores.
  • Cuando se acerque una ola, nada con fuerza hacia la orilla y extiende un brazo hacia delante, deslizándote sobre la cara de la ola con el pecho.
  • Mantén la barbilla arriba y los brazos al frente para dirigirte, y aguanta la respiración por si la ola te voltea.
  • Sal por un canal en vez de luchar contra las olas entrantes, y empieza con oleaje pequeño hasta conocer tus límites.
Actividades

Actividades similares (ver todas)

Informar de un error en esta actividad

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Alto riesgo
Waterpolo

Waterpolo

Dos equipos se enfrentan en la piscina sin tocar el fondo, pasando el balón y lanzando a portería — una exigente combinación de resistencia en natación, fuerza y juego táctico.

Informar de un error en esta actividad

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Alto riesgo
Campo de tiro

Campo de tiro

Dispara con pistolas o rifles a blancos de papel o acero bajo la supervisión de un instructor certificado — una actividad concentrada y llena de adrenalina que recompensa el pulso firme y la técnica precisa.

Informar de un error en esta actividad

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Alto riesgo 18+

Esta actividad está destinada a adultos. Confirma que tienes 18 años o más para ver este tipo de actividades.

Baño en agua fría

Baño en agua fría

Sumergirse deliberadamente en un río frío, lago, mar o piscina al aire libre para un breve chapuzón vigorizante, desencadenando un subidón de endorfinas, mayor alerta y una sensación compartida de logro estimulante.