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Bodysurf

Bodysurf

Número mín. de participantes 1
Edad 10+ años
Asistencia de un adulto Obligatoria
Duración mín. 45 min
Coste Ninguno (gratis)
Entorno Exterior

Coger y montar las olas del océano usando solo el cuerpo, sin tabla. Hay que nadar en el momento justo para aprovechar la energía de la ola y dejarse llevar a toda velocidad hacia la orilla.

Lo esencial

  • Elige una playa con socorrista de servicio y consulta el parte de olas para conocer su tamaño y los avisos de corrientes de resaca.
  • Observa el patrón de las olas unos minutos antes de entrar al agua, para calcular cuándo rompen las mejores.
  • Cuando se acerque una ola, nada con fuerza hacia la orilla y extiende un brazo hacia delante, deslizándote sobre la cara de la ola con el pecho.
  • Mantén la barbilla arriba y los brazos al frente para dirigirte, y aguanta la respiración por si la ola te voltea.
  • Sal por un canal en vez de luchar contra las olas entrantes, y empieza con oleaje pequeño hasta conocer tus límites.

Lo que necesitas

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Escalada

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Mosquetonea la cuerda en los seguros fijos mientras asciendes vías de uno o varios largos, con un compañero asegurando desde abajo — la escalada deportiva desarrolla la fuerza del tren superior, un trabajo de pies preciso y la resolución de problemas a alturas que el búlder no ofrece.

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Windsurf

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Ponte de pie en una tabla y controla una vela fijada a ella, usando el viento y el peso del cuerpo para dirigirte a gran velocidad sobre el agua — el windsurf exige equilibrio, fuerza física y habilidad para leer el viento, dando la sensación de dominar los elementos directamente.

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Wakeboard

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Monta una tabla remolcada por una lancha o un sistema de cable, trazando giros en el agua y saltando rampas en forma de ola para realizar trucos aéreos — el wakeboard es accesible para principiantes pero suficientemente profundo para desafiar a riders avanzados con habilidad progresiva.