新しいアクティビティを提案

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

バグを報告

任意、5MBまでの画像1枚。

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

このアクティビティの誤りを報告

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

ボディサーフィン

ボディサーフィン

最少参加人数 1
年齢 10歳以上
大人による安全サポート 必須
最短所要時間 45 分
費用 なし(無料)
環境 屋外

ボードを使わず自分の体だけで砕ける波をとらえて乗るスポーツ。タイミングよく波のエネルギーに飛び込み、そのまま勢いよく岸へ運ばれていく。

基本情報

  • ライフガードが常駐しているビーチを選び、波の大きさや離岸流の警報をサーフレポートで確認しよう。
  • 水に入る前に数分間、波のパターンを観察し、良い波が来るタイミングを見極めよう。
  • 波が近づいたら岸に向かって力強く泳ぎ、片腕を前に伸ばして胸で波の面に乗ろう。
  • 方向をコントロールするためにあごを上げ、腕を前に出し、波に巻き込まれた場合に備えて息を止めよう。
  • 押し寄せる波と戦うのではなく、流れの少ない水路から上がろう。最初は小さな波から始めて自分の限界を把握しよう。

必要なもの

アクティビティ

似ているアクティビティ (すべて見る)

このアクティビティの誤りを報告

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

高リスク
ロッククライミング

ロッククライミング

ボルトで固定された支点にロープをかけながら、シングルピッチやマルチピッチのルートを登り、パートナーが下からビレイ(確保)します。スポーツクライミングはボルダリングを超えた高さで、上半身の筋力、精密な足運び、問題解決能力を養います。

このアクティビティの誤りを報告

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

高リスク
ウィンドサーフィン

ウィンドサーフィン

ボードの上に立ち、取り付けられたセイルを操って風と体重移動で水面を疾走する。バランス感覚と体力、風を読む技術が求められ、自然の力を直接手なずけている感覚を味わえます。

このアクティビティの誤りを報告

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

高リスク
ウェイクボード

ウェイクボード

モーターボートやケーブルシステムに引かれたボードに乗り、水面を切り裂きながらウェイクの形をしたランプから飛び上がってエアトリックを決める——初心者にも取り組みやすく、上級者も段階的なスキルアップで奥深く楽しめるスポーツです。