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ボディサーフィン

ボディサーフィン

最少参加人数 1
年齢 10歳以上
大人による安全サポート 必須
最短所要時間 45 分
費用 なし(無料)
環境 屋外

ボードを使わず自分の体だけで砕ける波をとらえて乗るスポーツ。タイミングよく波のエネルギーに飛び込み、そのまま勢いよく岸へ運ばれていく。

基本情報

  • ライフガードが常駐しているビーチを選び、波の大きさや離岸流の警報をサーフレポートで確認しよう。
  • 水に入る前に数分間、波のパターンを観察し、良い波が来るタイミングを見極めよう。
  • 波が近づいたら岸に向かって力強く泳ぎ、片腕を前に伸ばして胸で波の面に乗ろう。
  • 方向をコントロールするためにあごを上げ、腕を前に出し、波に巻き込まれた場合に備えて息を止めよう。
  • 押し寄せる波と戦うのではなく、流れの少ない水路から上がろう。最初は小さな波から始めて自分の限界を把握しよう。
アクティビティ

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高リスク
水球

水球

2チームがプールの中で水を掻きながらボールをパスし、相手ゴールへシュートを狙う競技。泳ぎ続ける持久力と力強さ、そして戦術的な連携が求められる本格的なスポーツです。

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高リスク
射撃場

射撃場

認定を受けたレンジオフィサーの監督のもと、紙や鋼鉄の的に向けて拳銃やライフルを撃つ——集中力とアドレナリンが求められ、安定した手元と正確な技術が報われるアクティビティ。

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高リスク 18+

このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。

冷水浴(コールドウォーターディッピング)

冷水浴(コールドウォーターディッピング)

冷たい川や湖、海、屋外プールにあえて身を沈め、短くも刺激的な水浴びを楽しもう。エンドルフィンの高揚感、研ぎ澄まされた意識、そして成し遂げた爽快な達成感を分かち合える。