Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Testszörf

Testszörf

Résztvevők minimális száma 1
Életkor 10+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Kötelező
Minimális időtartam 45 perc
Költség Ingyenes
Környezet Kültéri

A megtörő óceáni hullámok elkapása és meglovaglása kizárólag a testeddel, deszka nélkül. A megfelelő pillanatban kell beúszni a hullám energiájába, hogy az sebesen a part felé vigyen.

A legfontosabb tudnivalók

  • Válassz olyan strandot, ahol mentőúszó szolgálatban van, és nézd meg a hullámjelentést a hullámmagyságról és a visszaáramlásokról szóló figyelmeztetésekért.
  • Néhány percig figyeld a hullámok mintázatát, mielőtt vízbe mennél, hogy időzítsd a legjobb hullámokat.
  • Amikor közeledik egy hullám, ússz erősen a part felé, és nyújtsd ki egyik karod előre, mellkasoddal a hullám arcán csúszva.
  • Tartsd az állad felfelé és a karjaidat előre az irányításhoz, és tartsd vissza a lélegzeted, ha a hullám átfordítana.
  • Egy csatornán át hagyd el a vizet, ne a beérkező hullámok ellen küzdve, és kisebb hullámokkal kezdd, amíg megismered a határaidat.

Amire szükséged lesz

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Sportmászás

Sportmászás

Kösd be a kötelet a beültetett biztosítópontokba, miközben egy- vagy többhosszúságú útvonalakon mászol fel, társad pedig alulról biztosít — a sportmászás felsőtest-erőt, precíz lábmunkát és problémamegoldást fejleszt olyan magasságokban, ahová a bulderezés nem ér el.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Szörfvitorlázás

Szörfvitorlázás

Állj fel egy deszkára, és irányítsd a hozzá rögzített vitorlát, a szél és a testsúlyod segítségével navigálva gyorsan a vízen — a szörfvitorlázás egyensúlyt, fizikai erőt és szélolvasási képességet igényel, közvetlen kapcsolatot adva a természet erőivel.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Wakeboard

Wakeboard

Vezess egy motorcsónak vagy kábelrendszer által vontatott deszkát, kanyarodj a vízen, és ugorj a hullámszerű rámpákról légi trükkök bemutatásához — a wakeboard kezdőknek is könnyen elérhető, de haladóknak is fokozatosan kihívást kínál.