Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bodysurfing

Bodysurfing

Nr. min. de participanți 1
Vârstă 10+ ani
Asistența unui adult Obligatorie
Durată min. 45 min.
Cost Niciunul (gratuit)
Mediu Exterior

Prinderea și călărirea valurilor oceanului doar cu propriul corp, fără placă. Trebuie să intri la momentul potrivit în energia valului și să te lași purtat cu viteză spre țărm.

Esențialul

  • Alege o plajă cu salvamar de serviciu și verifică buletinul de valuri pentru dimensiunea acestora și avertismentele de curenți de rupere.
  • Urmărește ritmul valurilor câteva minute înainte de a intra în apă, pentru a prinde momentul celor mai bune valuri.
  • Când se apropie un val, înoată puternic spre țărm și întinde un braț înainte, alunecând pe fața valului cu pieptul.
  • Ține bărbia sus și brațele înainte pentru a te direcționa, și ține-ți respirația în caz că valul te răstoarnă.
  • Ieși printr-un canal, nu luptându-te cu valurile care vin, și începe cu valuri mai mici până îți cunoști limitele.

Ce ai nevoie

Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Cățărare pe stâncă

Cățărare pe stâncă

Prinde coarda în asigurările fixe pe măsură ce urci trasee de o lungime sau mai multe, în timp ce un partener te asigură de jos — cățărarea sportivă dezvoltă forța părții superioare a corpului, jocul precis de picioare și rezolvarea problemelor la înălțimi pe care boulderingul nu le oferă.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Windsurfing

Windsurfing

Stai în picioare pe o placă și controlezi o velă atașată la ea, folosind vântul și greutatea corpului pentru a naviga rapid pe apă — windsurfingul cere echilibru, forță fizică și abilitatea de a citi vântul, dând sentimentul de a stăpâni direct elementele.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Wakeboarding

Wakeboarding

Călărește o placă trasă de o barcă cu motor sau de un sistem de cablu, tăind viraje prin apă și sărind de pe rampe în formă de val pentru a executa acrobații aeriene — wakeboardingul este accesibil începătorilor, dar suficient de profund pentru a provoca riderii avansați cu abilități progresive.