Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Snowboarding

Snowboarding

Minimálny počet účastníkov 1
Vek 8+ r.
Sprievod dospelej osoby Odporúčaný
Minimálna dĺžka 2 h
Cena Vysoká
Prostredie Vonku

Kĺžte po zjazdovkách alebo freerideovom teréne priviazaní na jednej doske s chodidlami naprieč — snowboarding je dynamický, expresívny zimný šport s vlastnou kultúrou a výraznou krivkou učenia odmeňujúcou vytrvalosť.

Základné informácie

Ako začať

  1. Zaobstaraj si dobre padnúce topánky a dosku zodpovedajúcu tvojej výške, váhe a postoju (regular alebo goofy).
  2. Pripni sa a nacvič rovnováhu na rovnom teréne, kým vyrazíš na svah.
  3. Nauč sa pohybovať po rovine s pripnutou len prednou nohou, aby si získal cit pre dosku.
  4. Na miernom svahu pre začiatočníkov nacvičuj oblúky na hrane pri pätách a pri špičkách, s prenášaním váhy cez hrany.
  5. Zvládni techniku „padajúceho listu“ — kĺzanie zo strany na stranu po svahu na kontrolu rýchlosti, kým začneš spájať oblúky.
  6. Vždy nos prilbu a chrániče zápästí a ak je to možné, absolvuj lekciu predtým, než pôjdeš vlekom sám.

Čo budete potrebovať

Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Závod s prekážkami

Závod s prekážkami

Preliezajte, šplhajte, skáčte a bojujte cez rôznorodé terénne prekážky v organizovanom závode — absolvovanie kombinuje vytrvalosť, silu a odhodlanie v výzve, ktorá spája komunitu a prekračuje hranice.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Freediving

Freediving

Potápajte sa na jeden nádych — bez dýchacieho prístroja — pomocou techník dýchania, relaxácie a fyzickej výkonnosti pre dosiahnutie väčšej hĺbky a dlhšieho trvania každé sedenie. Tichý, meditačný prieskum pod vodou.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Strelnica

Strelnica

Strieľajte z pištole alebo pušky na papierové alebo oceľové terče pod dohľadom certifikovaného inštruktora — sústredená, adrenalínová aktivita, ktorá odmení pevnú ruku a presnú techniku.