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スノーボード

スノーボード

最少参加人数 1
年齢 8歳以上
大人による安全サポート 推奨
最短所要時間 2 時間
費用 高い
環境 屋外

ボードにブーツを固定して雪山を滑り降りる。バランス感覚とエッジコントロールを駆使しながら山の斜面を自由自在に滑走できる、爽快で奥深く上達し続けられるスポーツ。

基本情報

はじめ方

  1. 足にぴったり合ったブーツと、自分の身長・体重・スタンス(レギュラーかグーフィー)に合ったボードを用意する。
  2. ビンディングを装着し、斜面に行く前に平地でバランスを取る練習をする。
  3. ボードの感覚をつかむため、前足だけ固定して平地でスケートするように移動する練習をする。
  4. 初心者向けの緩やかな斜面で、体重をエッジに移しながらヒールサイドとトゥサイドのターンを練習する。
  5. ターンをつなげる前に、斜面を左右に滑って速度をコントロールする「木の葉落とし」を習得する。
  6. 常にヘルメットとリストガードを着用し、できれば一人でリフトに乗る前にレッスンを受ける。

必要なもの

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