Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Snowboard

Snowboard

Minsta antal deltagare 1
Ålder 8+ år
Stöd av vuxen Rekommenderas
Minsta varaktighet 2 h
Kostnad Hög
Miljö Utomhus

Spänna fast i en snowboard och carva ned snötäckta sluttningar – snowboarding är upprymdande, progressiv och oändligt förbätterbar, kombinerar fysisk balans och kantstyrning med friheten att rida bergets terräng.

Det Viktigaste

Kom igång

  1. Skaffa ordentligt anpassade pjäxor och en bräda som passar din längd, vikt och stance (regular eller goofy).
  2. Spänn fast dig och öva på att balansera på plan mark innan du ger dig upp i en backe.
  3. Lär dig "skata" på plan mark med bara framfoten fastspänd för att få känsla för brädan.
  4. Öva på en lätt nybörjarbacke häl- och tåsidessvängar genom att flytta vikten mellan kanterna.
  5. Bemästra "fallande löv"-tekniken — glid från sida till sida nedför backen för att kontrollera farten innan du länkar svängar.
  6. Bär alltid hjälm och handledsskydd, och ta gärna en lektion innan du åker lift på egen hand.

Vad du behöver

Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Hinderbanelopp

Hinderbanelopp

Tävla längs kilometer av lera, väggar, eld, isvatten och lastnät i event som Spartan Race eller Tough Mudder – OCR är det ultimata testet av funktionell kondition som kombinerar löputhållighet med klättring, krypning och bärande utmaningar.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Parkour

Parkour

Spring, välv, hoppa och klättra genom urbana eller naturliga miljöer med bara din kropp – parkour utvecklar explosiv styrka, rumslig medvetenhet och frimodig problemlösning med varje nytt hinder du erövrar.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Yxkastning

Yxkastning

Slunga en liten yxa mot ett trämål på bestämt avstånd och poängsätt träffar i koncentriska ringar – en förvånansvärt avslappnande men tävlingsinriktad aktivitet för alla grupper.