Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Snowboard

Snowboard

Nr. min. de participanți 1
Vârstă 8+ ani
Asistența unui adult Recomandată
Durată min. 2 h
Cost Ridicat
Mediu Exterior

Prinde-te într-o placă și taie viraje pe pârtiile înzăpezite — snowboardul este captivant, progresiv și infinit perfectibil, îmbinând echilibrul fizic și controlul canturilor cu libertatea de a rula pe terenul montan.

Esențialul

Cum să începi

  1. Procură-ți clăpari bine mulați și o placă potrivită înălțimii, greutății și poziției tale (regular sau goofy).
  2. Prinde-te în legături și exersează echilibrul pe teren plat înainte de a merge pe pantă.
  3. Învață să te deplasezi pe teren plat doar cu piciorul din față prins, ca să simți placa.
  4. Pe o pantă lină pentru începători, exersează virajele pe călcâi și pe vârf, transferând greutatea pe muchii.
  5. Stăpânește tehnica „frunzei căzătoare” — alunecare laterală în josul pantei pentru a controla viteza, înainte de a înlănțui viraje.
  6. Poartă mereu cască și protecții pentru încheieturi și, dacă e posibil, ia o lecție înainte de a folosi telescaunul singur.

Ce ai nevoie

Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Cursă cu obstacole

Cursă cu obstacole

Concurează pe kilometri de noroi, ziduri, foc, apă înghețată și plase la evenimente precum Spartan Race sau Tough Mudder — cursa cu obstacole este testul suprem al condiției funcționale, îmbinând rezistența la alergare cu cățăratul, târâtul și căratul.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Parkour

Parkour

Aleargă, escaladează, sari și cațără-te prin medii urbane sau naturale folosind doar corpul tău — parkourul dezvoltă forța explozivă, conștiența spațială și rezolvarea neînfricată a problemelor la fiecare obstacol nou cucerit.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Aruncarea toporului

Aruncarea toporului

Aruncă un topor mic într-o țintă de lemn de la o distanță fixă, marcând puncte când lama se înfige în inelele concentrice — o activitate surprinzător de relaxantă și totodată competitivă pentru orice grup.