Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zmienić język?

Ta strona jest również dostępna w języku English. Chcesz zmienić?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Snowboard

Snowboard

Min. liczba uczestników 1
Wiek 8+ lat
Asysta osoby dorosłej Zalecana
Min. czas trwania 2 godz.
Koszt Wysoki
Otoczenie Na zewnątrz

Zapnij się do deski i karvuj w dół ośnieżonych stoków — snowboard jest porywający, progresywny i nieskończenie doskonalony, łącząc równowagę fizyczną i kontrolę krawędzi z wolnością jazdy po górskim terenie.

Najważniejsze informacje

Jak zacząć

  1. Zaopatrz się w dobrze dopasowane buty i deskę odpowiednią do wzrostu, wagi i postawy (regular lub goofy).
  2. Zapnij wiązania i poćwicz utrzymywanie równowagi na płaskim terenie, zanim wejdziesz na stok.
  3. Naucz się jeździć po płaskim terenie z zapiętą tylko przednią nogą, aby poczuć deskę.
  4. Na łagodnym stoku dla początkujących ćwicz skręty na piętach i na palcach, przenosząc ciężar na krawędzie.
  5. Opanuj technikę „opadającego liścia” — zjazd bokiem w dół stoku, by kontrolować prędkość, zanim zaczniesz łączyć skręty.
  6. Zawsze noś kask i ochraniacze nadgarstków oraz, jeśli to możliwe, weź lekcję, zanim samodzielnie skorzystasz z wyciągów.
Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Parkour

Parkour

Biegaj, pokonuj przeszkody, skacz i wspinaj się w środowisku miejskim lub naturalnym, używając tylko swojego ciała — parkour rozwija siłę eksplozywną, orientację przestrzenną i nieustraszone rozwiązywanie problemów przy każdej nowej przeszkodzie.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Rafting

Rafting

Wspólne wiosłowanie na pneumatycznym rafcie przez wzburzone bystrzyny, podążając za komendami przewodnika, by wiosłować mocniej albo się trzymać — mokra, pełna energii rzeczna przygoda, która zmienia pokonanie nurtu we wspólny rodzinny triumf.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Coasteering

Coasteering

Wspinaj się po skalistym wybrzeżu, skacz z klifów do wzburzonego morza, płyń przez jaskinie i kanały pływowe — coasteering eksploruje dziką granicę między lądem a oceanem w samym kombinezonie i z odwagą.