הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סנובורד

סנובורד

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 8+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר מומלץ
משך זמן מינימלי 2 שעות
עלות גבוהה
סביבה בחוץ

מהדקים את הרגליים ללוח וגולשים במורדות מושלגים — סנובורד הוא ספורט מרגש ומתקדם שאין לו גבול לשיפור, המשלב שיווי משקל גופני ושליטה בקצוות עם תחושת החופש של רכיבה בשטח הררי.

העקרונות החשובים

איך להתחיל

  1. השיגו נעליים שמתאימות היטב וגלשן בגודל המתאים לגובה, למשקל ולעמידה שלכם (רגילה או הפוכה).
  2. התחברו לרצועות ותרגלו שיווי משקל על משטח שטוח לפני שיוצאים למדרון.
  3. למדו לנוע על משטח שטוח כשרק כף הרגל הקדמית מחוברת, כדי לחוש את הגלשן.
  4. במדרון מתחילים מתון, תרגלו פניות מצד העקב ומצד הבהונות תוך העברת המשקל דרך הקצוות.
  5. שלטו בטכניקת "עלה נופל" — החלקה מצד לצד במורד המדרון לשליטה במהירות לפני חיבור הפניות.
  6. חבשו תמיד קסדה ומגני שורש כף היד, ואם אפשר קחו שיעור לפני שעולים על הרכבל לבד.

מה שתצטרכו

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה 18+

פעילות זו מיועדת למבוגרים. אנא אשרו שאתם בני 18 ומעלה כדי לצפות בפעילויות מסוג זה.

סיבוב פוי אש

סיבוב פוי אש

למדו לסובב שרשראות משוקללות עם פתילים — דלוקים או כבויים — תוך תרגול דפוסים מעגליים קצביים, רצפי תנועת זרועות ותנועות גוף שיוצרים יחד זרימה חזותית מהפנטת.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
ספלאולוגיה

ספלאולוגיה

חקרו מערכות מערות טבעיות מתחת לפני הקרקע — התחככו במעברים צרים, גלשו בחבל אל תוך חדרים תת-קרקעיים ונווטו באור פנס ראש בין נטיפים וזקיפים — ספלאולוגיה חושפת נופים שכמעט אף אחד אחר לא רואה.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
שיעור טרפז

שיעור טרפז

לומדים להתנדנד, לשחרר אחיזה ולהיתפס על טרפז מעופף בהדרכת מדריך מהבמה — אמנות קרקס מסחררת שבונה יחד ביטחון והתרגשות.