Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Сноубординг

Сноубординг

Мін. кількість учасників 1
Вік 8+ р.
Нагляд дорослих Рекомендується
Мін. тривалість 2 год
Вартість Висока
Середовище На вулиці

Пристебніться до дошки й карвіть засніженими схилами — сноубординг захопливий, прогресивний і нескінченно вдосконалюваний, поєднуючи фізичну рівновагу й контроль кантів зі свободою їзди гірським рельєфом.

Найголовніше

Як почати

  1. Підберіть черевики точно за ногою і дошку, що відповідає вашому зросту, вазі та стійці (regular чи goofy).
  2. Пристебніться й потренуйтеся тримати рівновагу на рівній поверхні, перш ніж вийти на схил.
  3. Навчіться пересуватися рівною ділянкою з пристебнутою лише передньою ногою, щоб відчути дошку.
  4. На пологому схилі для початківців відпрацьовуйте повороти на п'яті та на носку, переносячи вагу через канти.
  5. Опануйте техніку «падаючого листка» — ковзання з боку в бік вниз по схилу для контролю швидкості, перш ніж поєднувати повороти.
  6. Завжди вдягайте шолом і захист зап'ясть та, за можливості, візьміть урок перед самостійним катанням на підйомниках.

Що знадобиться

Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Перегони з перешкодами

Перегони з перешкодами

Змагайтеся на кілометрах багнюки, стін, вогню, крижаної води й вантажних сіток на заходах на кшталт Spartan Race чи Tough Mudder — перегони з перешкодами це найкращий тест функціональної підготовки, що поєднує бігову витривалість із лазінням, повзанням і перенесенням.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Паркур

Паркур

Бігайте, долайте перешкоди, стрибайте та видирайтеся в міському чи природному середовищі, використовуючи лише своє тіло — паркур розвиває вибухову силу, відчуття простору й безстрашне розв'язання задач на кожній новій перешкоді.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Метання сокири

Метання сокири

Кидайте невелику сокиру в дерев'яну мішень із фіксованої відстані, набираючи очки за влучання леза в концентричні кільця — несподівано розслаблива й водночас змагальна розвага для будь-якої компанії.