Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Lumilautailu

Lumilautailu

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 8+ v
Aikuisen turvahenkilö Suositellaan
Vähimmäiskesto 2 h
Kustannus Korkea
Ympäristö Ulkona

Kiinnitä jalat lumilautaan ja laske vauhdikkaasti lumista rinnettä – lumilautailu on jännittävää, jatkuvasti kehittyvää ja loputtoman harjoiteltavaa, yhdistäen tasapainon ja reunanhallinnan vapauteen laskea vuoristomaastossa.

Perustiedot

Näin pääset alkuun

  1. Hanki hyvin istuvat kengät ja pituuteesi, painoosi ja asentoosi (regular tai goofy) sopiva lauta.
  2. Kiinnitä sidokset ja harjoittele tasapainoa tasaisella maalla ennen rinteeseen menoa.
  3. Opettele liikkumaan tasaisella maalla vain etujalka kiinnitettynä saadaksesi tuntuman laudasta.
  4. Harjoittele loivalla aloittelijarinteellä kantapää- ja varvaspuolen käännöksiä siirtämällä painoa reunoille.
  5. Opettele "putoavan lehden" tekniikka — liuku sivulta toiselle rinnettä alas nopeuden hallitsemiseksi ennen käännösten yhdistämistä.
  6. Käytä aina kypärää ja rannesuojia, ja ota mahdollisuuksien mukaan opetusta ennen kuin käytät hissiä yksin.

Mitä tarvitset

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Esteratajuoksu

Esteratajuoksu

Kilpaile kilometrien matkalla mudassa, muurien, tulen, jääveden ja rahtiverkkojen läpi esimerkiksi Spartan Racessa tai Tough Mudderissa – OCR on toiminnallisen kunnon perimmäinen testi, joka yhdistää juoksukestävyyden kiipeilyyn, ryömimiseen ja kantamishaasteisiin.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Vapaasukellus

Vapaasukellus

Sukella veteen yhdellä hengenvedolla, käyttäen harjoiteltua rentoutumista ja tekniikkaa saavuttaaksesi syvyyksiä ja kestoja, jotka tuntuvat mahdottomilta — vapaasukellus on mietiskelevä äärimmäislaji, joka kehittää poikkeuksellista hengityksenhallintaa ja opettaa pysymään rauhallisena paineen alla.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Ampumarata

Ampumarata

Ammu pistoolilla tai kivääriä paperi- tai teräsmaaleihin sertifioidun radanhoitajan valvonnassa — keskittynyt, adrenaliinia täynnä oleva laji, joka palkitsee vakaan käden ja tarkan tekniikan.