Suggérer une nouvelle activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Signaler un bug

Facultatif, 1 image jusqu'à 5 Mo.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Changer de langue ?

Ce site est également disponible en English. Voulez-vous changer ?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Snowboard

Snowboard

Nombre min. de participants 1
Âge 8+ ans
Assistance d'un adulte Recommandée
Durée min. 2 h
Coût Élevé
Environnement Extérieur

Chaussez une planche et carvez sur les pentes enneigées — le snowboard est grisant, progressif et infiniment perfectible, alliant équilibre physique et contrôle des carres à la liberté de rider sur le terrain de montagne.

L'essentiel

Pour débuter

  1. Procurez-vous des boots bien ajustées et une planche adaptée à votre taille, votre poids et votre stance (regular ou goofy).
  2. Attachez-vous et entraînez-vous à garder l'équilibre sur terrain plat avant d'aller sur une pente.
  3. Apprenez à « skater » sur terrain plat avec seulement le pied avant attaché, pour vous familiariser avec la planche.
  4. Sur une pente douce pour débutants, entraînez-vous aux virages côté talons et côté orteils en transférant votre poids sur les carres.
  5. Maîtrisez la technique de la « feuille morte » — glisser d'un côté à l'autre en descendant la pente pour contrôler la vitesse avant d'enchaîner les virages.
  6. Portez toujours un casque et des protège-poignets, et prenez un cours si possible avant d'utiliser les remontées seul.
Activités

Activités similaires (voir tout)

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risque élevé
Parkour

Parkour

Courez, franchissez, sautez et grimpez en milieu urbain ou naturel avec votre seul corps — le parkour développe la force explosive, la conscience de l'espace et une résolution de problèmes sans peur à chaque nouvel obstacle conquis.

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risque élevé
Rafting en eaux vives

Rafting en eaux vives

Pagayer en équipe à bord d'un radeau pneumatique à travers des rapides tumultueux, en suivant les ordres d'un guide pour ramer fort ou s'accrocher — une aventure fluviale humide et pleine d'énergie qui transforme la traversée du courant en une victoire familiale partagée.

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risque élevé
Coasteering

Coasteering

Grimper le long d'une côte rocheuse, sauter de falaises dans la mer agitée, nager dans des grottes et des chenaux de ressac — le coasteering explore la limite sauvage entre la terre et l'océan avec juste une combinaison et du courage.