Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Návšteva hammamu

Návšteva hammamu

Minimálny počet účastníkov 1
Vek 12+ r.
Sprievod dospelej osoby Nie je potrebný
Minimálna dĺžka 1 h
Cena Stredná
Prostredie Vnútri

Prejdite tradičnými miestnosťami tureckých kúpeľov — od studenej cez teplú po horúcoparnú miestnosť — a nechajte si vykonať rituálne drhovanie a masáž pre hĺbkové čistenie a regeneráciu.

Základné informácie

  • Pite veľa vody, kým tam pôjdete, pretože kombinácia tepla a pary vás dehydruje rýchlejšie než bežná sauna.
  • Prechádzajte miestnosťami postupne od chladnejších k teplejším, pretože skok rovno do najteplejšej parnej miestnosti môže spôsobiť závrat.
  • Prineste si alebo si požičajte rukavicu kessa na peeling, pretože odstráni oveľa viac odumretej kože než klasické mydlo a žinka kedy dokážu.
  • Zostaňte v každej horúcej miestnosti len tak dlho, ako vám je príjemné, pretože zvyčajne stačí pätnásť až dvadsať minút, kým by ste sa mali ochladiť.
  • Vynechajte peeling, ak máte spálenú kožu od slnka alebo otvorené rezné rany, pretože dôkladné peelingovanie môže bolieť a dráždiť poškodenú pokožku.
  • Po peelingu si na pár minút oddýchnite v chladnejšej zóne, kým sa vrátite do tepla, pretože vaše telo potrebuje čas na reguláciu po intenzívnej procedúre.

Informácie podľa krajín

Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Breakdance

Breakdance

Naučte sa toprock, footwork a freezy v hip-hop kulture — breakdance je atletický, kreatívny a hlboko hudobný tanec vyžadujúci silu, ohybnosť a vlastný umelecký výraz v každom pohybe.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vnútorná prekážková dráha

Vnútorná prekážková dráha

Transformujte obývačku do prekážkovej dráhy s vankúšmi, stoličkami, lanom a švihadlom — fyzicky náročná aktivita pre dažďové dni, ktorá testuje agilitu, koordináciu a kreativitu.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Korčuľovanie

Korčuľovanie

Kĺžte po ľade alebo v korčuliarskom parku pre zábavy — korčuľovanie rozvíja rovnováhu a koordináciu, je sociálne vysoko zábavné a ponúka sviežosť zimnej aktivity s nízkou bariérou vstupu.