| จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ | 1 |
| อายุ | 12+ ปี |
| ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ | ไม่จำเป็น |
| ระยะเวลาขั้นต่ำ | 1 ชม. |
| ค่าใช้จ่าย | ปานกลาง |
| สภาพแวดล้อม | ในร่ม |
แช่ตัวในห้องอบไอน้ำ ยอมรับการขัดผิวแบบเคเซ่ที่เข้มข้น และล่องลอยสู่การผ่อนคลายในห้องพักผ่อน — อาบน้ำแบบตุรกีดั้งเดิมที่ทิ้งผิวสดใสและจิตใจแจ่มใสอย่างสมบูรณ์
เรากำลังจัดทำคู่มือสำหรับกิจกรรมนี้ กลับมาดูอีกครั้งเร็วๆ นี้เพื่อดูกฎและเคล็ดลับทั้งหมดที่คุณต้องรู้ก่อนเริ่ม!
ออกกำลังกายในน้ำระดับอกตามท่าเต้นของครูฝึก ทั้งการเตะ กระโดด และเคลื่อนไหวแขน — แรงต้านของน้ำช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสมรรถภาพหัวใจโดยแทบไม่กระทบข้อต่อ ทำให้เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายกลุ่มที่เป็นมิตรต่อร่างกายที่สุด
