Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Хамам

Хамам

Мін. кількість учасників 1
Вік 12+ р.
Нагляд дорослих Не потрібно
Мін. тривалість 1 год
Вартість Середня
Середовище У приміщенні

Понежтеся в парових кімнатах, пройдіть енергійний скраб кесе і розслабтеся в залі відпочинку — традиційна турецька лазня залишає шкіру оновленою, а розум — абсолютно спокійним.

Найголовніше

  • Пийте багато води перед відвідуванням, оскільки поєднання жару та пари зневоднює швидше, ніж звичайна сауна.
  • Переходьте по кімнатах поступово, від прохолодніших до гарячіших, оскільки одразу потрапити в найгарячішу парну можна викликати запаморочення.
  • Візьміть із собою або орендуйте рукавичку кессу для пілінгу, оскільки вона видаляє набагато більше мертвої шкіри, ніж звичайне мило й мочалка.
  • Залишайтеся в кожній гарячій кімнаті стільки, скільки почуваєтеся комфортно, зазвичай достатньо п'ятнадцяти-двадцяти хвилин, перш ніж потрібно охолодитися.
  • Пропустіть скраб, якщо у вас сонячний опік чи відкриті порізи, оскільки інтенсивний пілінг може бути болючим і подразнювати пошкоджену шкіру.
  • Після скрабу відпочиньте кілька хвилин у прохолоднішій зоні, перш ніж повернутися в жар, оскільки тілу потрібен час, щоб прийти в норму після інтенсивної процедури.

Інформація по країнах

Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Брейк-данс

Брейк-данс

Танцюйте під хіп-хоп музику, використовуючи топрок, роботу ніг, фризи та пауер-муви на підлозі — брейк-данс винагороджує атлетизм і самовираження, перетворюючи будь-яку рівну поверхню на сцену.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Смуга перешкод у приміщенні

Смуга перешкод у приміщенні

Складіть подушки, накиньте ковдри на стільці й розкладіть паперові «містки», збудувавши курс пригод у вітальні — творче домашнє заняття, що витрачає дитячу енергію в дощовий день.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Катання на ковзанах

Катання на ковзанах

Ковзайте по льоду на ковзанах — катання розвиває рівновагу, силу ніг і граційність рухів, чи то на звичайному сеансі, чи опановуючи обертання, чи просто насолоджуючись атмосферою ковзанки.