Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hammam-besøg

Hammam-besøg

Mindste antal deltagere 1
Alder 12+ år
Støtte fra voksen Ikke påkrævet
Mindste varighed 1 t
Pris Middel
Miljø Indendørs

Blød i dampbade, lad dig gennemgå en kraftig kese-skrubning og driv ind i afslapning i afkølingshallen – det traditionelle tyrkiske bad efterlader huden fornyet og sindet fuldstændig klart.

Det Vigtigste

  • Drik rigeligt med vand, før du tager afsted, da kombinationen af varme og damp dehydrerer dig hurtigere end en almindelig sauna.
  • Bevæg dig gradvist fra køligere til varmere rum, da det at gå direkte ind i det varmeste damprum kan gøre dig svimmel.
  • Tag en kessa-handske med eller lej en til peelingen, da den fjerner langt mere dødt hud, end almindelig sæbe og en vaskeklud nogensinde ville kunne.
  • Bliv kun i hvert varmt rum, så længe det føles behageligt, da femten til tyve minutter normalt er nok, før du bør køle af.
  • Spring skrubben over, hvis du har solskoldning eller åbne sår, da den kraftige peeling kan gøre ondt og irritere beskadiget hud.
  • Hvil et par minutter i et køligere område efter skrubben, før du går tilbage i varmen, da din krop har brug for tid til at regulere sig efter den intense behandling.

Landespecifik info

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Breakdancing

Breakdancing

Dans til hip-hop-musik med toprock, fodarbejde, fryser og kraft-bevægelser på gulvet – breakdancing belønner atletisk evne og personlig stil og forvandler enhver flad overflade til en scene.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Indendørs forhindringsbane

Indendørs forhindringsbane

Stabel puder, drap tæpper over stole og læg springesten af papir for at bygge et eventyrsbane i stuen – kreativ hjemmeingeniørkunst, der brænder energi og glæder børn på regnvejrsdage.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Skøjteløb

Skøjteløb

Glid hen over en ishal på skøjter – skøjteløb opbygger balance, underkropsstyrke og yndefuld bevægelse, hvad enten du udforsker en offentlig session, lærer spin eller blot nyder baneatmosfæren.