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Visita ao hammam

Visita ao hammam

N.º mín. de participantes 1
Idade 12+ anos
Apoio de um adulto Não necessário
Duração mín. 1 h
Custo Médio
Ambiente Interior

Relaxar nas salas de vapor, submeter-se a uma vigorosa esfoliação kese e deixar-se repousar na sala de arrefecimento — o banho turco deixa a pele renovada e a mente completamente limpa.

O essencial

  • Beba bastante água antes de ir, pois a combinação de calor e vapor desidrata mais depressa do que uma sauna normal.
  • Passe gradualmente das salas mais frescas para as mais quentes, pois ir logo para a sala de vapor mais quente pode causar tonturas.
  • Leve ou alugue uma luva kessa para a esfoliação, pois remove muito mais pele morta do que sabão comum e uma toalha jamais conseguiriam.
  • Fique em cada sala quente apenas o tempo que se sentir confortável, pois quinze a vinte minutos costumam bastar antes de precisar arrefecer.
  • Salte a esfoliação se tiver queimadura solar ou cortes abertos, pois a esfoliação vigorosa pode doer e irritar a pele ferida.
  • Descanse alguns minutos numa área mais fresca depois da esfoliação antes de voltar ao calor, pois o seu corpo precisa de tempo para se regular após o tratamento intenso.

Informações específicas por país

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