Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hammambesök

Hammambesök

Minsta antal deltagare 1
Ålder 12+ år
Stöd av vuxen Krävs inte
Minsta varaktighet 1 h
Kostnad Medel
Miljö Inomhus

Blöt i ångrum, ge dig åt en kraftfull kese-skrubb och drift in i avslappning i kylhallen – det traditionella turkiska badet lämnar huden förnyad och sinnet fullständigt klart.

Det Viktigaste

  • Drick mycket vatten innan du går, eftersom kombinationen av värme och ånga uttorkar dig snabbare än ett vanligt bastu.
  • Rör dig gradvis från svalare till hetare rum, eftersom att hoppa direkt in i det hetaste ångrummet kan göra dig yr.
  • Ta med eller hyr en kessahandske för exfolieringen, eftersom den tar bort mycket mer död hud än vanlig tvål och en tvättlapp någonsin skulle kunna.
  • Stanna i varje varmt rum bara så länge det känns bekvämt, eftersom femton till tjugo minuter oftast räcker innan du bör svalka dig.
  • Hoppa över skrubben om du har solbränna eller öppna sår, eftersom den kraftfulla exfolieringen kan göra ont och irritera skadad hud.
  • Vila några minuter i ett svalare område efter skrubben innan du går tillbaka in i värmen, eftersom kroppen behöver tid att reglera sig efter den intensiva behandlingen.

Landsspecifik information

Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Breakdance

Breakdance

Dansa till hip-hop-musik med toprock, fotstyrning, freezes och kraftrörelser utförda på golvet – breakdance belönar atletisk förmåga och personlig stil och förvandlar alla platta ytor till en scen.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Inomhushinderbana

Inomhushinderbana

Stapla kuddar, dra filtar över stolar och lägg hoppstenar av papper för att bygga ett vardagsrumsäventyrsbana – kreativt hemmaingenjörsarbete som bränner energi och glädjer barn på regniga dagar.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Skridskoåkning

Skridskoåkning

Glid på en isrink med skridskoblad – skridskoåkning bygger balans, underkroppsstyrka och graciös rörelse, oavsett om du utforskar en offentlig session, lär dig snurra eller helt enkelt njuter av rinkstämningen.