Πρόταση νέας δραστηριότητας

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος

Προαιρετικό, 1 εικόνα έως 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Επίσκεψη σε χαμάμ

Επίσκεψη σε χαμάμ

Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 1
Ηλικία 12+ έτη
Υποστήριξη από ενήλικα Δεν απαιτείται
Ελάχιστη διάρκεια 1 ω
Κόστος Μέτριο
Περιβάλλον Εσωτερικός χώρος

Διανύστε παραδοσιακά δωμάτια τουρκικών λουτρών — από κρύο σε ζεστό σε ατμόσφαιρα — και υποβληθείτε σε τελετουργικό τρίψιμο και μασάζ για βαθύ καθαρισμό και αναζωογόνηση.

Τα Βασικά

  • Πιείτε άφθονο νερό πριν πάτε, καθώς ο συνδυασμός ζέστης και ατμού σας αφυδατώνει πιο γρήγορα από μια συνηθισμένη σάουνα.
  • Περάστε σταδιακά από τα πιο δροσερά στα πιο ζεστά δωμάτια, καθώς η απευθείας είσοδος στο πιο ζεστό δωμάτιο ατμού μπορεί να σας ζαλίσει.
  • Φέρτε ή νοικιάστε ένα γάντι κέσα για την απολέπιση, καθώς αφαιρεί πολύ περισσότερο νεκρό δέρμα από ό,τι θα μπορούσαν ποτέ ένα συνηθισμένο σαπούνι και ένα σφουγγάρι.
  • Μείνετε σε κάθε ζεστό δωμάτιο μόνο όσο νιώθετε άνετα, καθώς δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά συνήθως αρκούν πριν χρειαστεί να δροσιστείτε.
  • Παραλείψτε το scrub αν έχετε ηλιακό έγκαυμα ή ανοιχτές πληγές, καθώς η έντονη απολέπιση μπορεί να πονέσει και να ερεθίσει το τραυματισμένο δέρμα.
  • Ξεκουραστείτε λίγα λεπτά σε πιο δροσερό χώρο μετά το scrub πριν επιστρέψετε στη ζέστη, καθώς το σώμα σας χρειάζεται χρόνο να ρυθμιστεί μετά την έντονη θεραπεία.

Πληροφορίες ανά χώρα

Δραστηριότητες

Παρόμοιες δραστηριότητες (δείτε όλες)

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Breakdance

Breakdance

Μάθετε footwork, freezes και spinning moves στο breakdance — δυναμική χιπ-χοπ τέχνη που απαιτεί δύναμη, ευκαμψία και δημιουργικότητα, με πλούσιο πολιτισμό ανταγωνισμού και αδελφότητας.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Εσωτερική πορεία εμποδίων

Εσωτερική πορεία εμποδίων

Μετατρέψτε το σαλόνι σε πορεία εμποδίων με μαξιλάρια, καρέκλες, σχοινί και σκοινάκι — σωματικά απαιτητική δραστηριότητα για βροχερές μέρες δοκιμάζουσα ευκινησία, συντονισμό και δημιουργικότητα.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Πατινάζ

Πατινάζ

Ολισθήστε σε πάγο ή πατινοδρόμιο για διασκέδαση — το πατινάζ αναπτύσσει ισορροπία και συντονισμό, είναι κοινωνικά πολύ διασκεδαστικό και προσφέρει δροσισμό χειμερινής δραστηριότητας.