Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hammam-besøk

Hammam-besøk

Minste antall deltakere 1
Alder 12+ år
Støtte fra voksen Ikke nødvendig
Minimum varighet 1 t
Kostnad Middels
Omgivelse Innendørs

Bløt i damprom, underkast deg en kraftig kese-skrubbing og drift inn i avslapning i avkjølingshallen – det tradisjonelle tyrkiske badet fornyer hud og tømmer sinnet fullstendig.

Det Viktigste

  • Drikk rikelig med vann før du drar, siden kombinasjonen av varme og damp dehydrerer deg raskere enn en vanlig badstue.
  • Beveg deg gradvis fra kjøligere til varmere rom, siden det å gå rett inn i det varmeste damprommet kan gjøre deg svimmel.
  • Ta med eller lei en kessa-hanske for peelingen, siden den fjerner mye mer død hud enn vanlig såpe og en vaskeklut noensinne kan.
  • Bli i hvert varme rom bare så lenge det føles behagelig, siden femten til tjue minutter vanligvis er nok før du bør kjøle deg ned.
  • Hopp over skrubben hvis du har solbrenthet eller åpne kutt, siden den kraftige peelingen kan gjøre vondt og irritere skadet hud.
  • Hvil noen minutter i et kjøligere område etter skrubben før du går tilbake til varmen, siden kroppen din trenger tid til å regulere seg etter den intensive behandlingen.

Landsspesifikk info

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Breakdans

Breakdans

Dans til hip-hop-musikk ved å bruke toprock, fotarbeid, freezes og kraftbevegelser utført på gulvet – breakdans belønner atletisk evne og personlig stil, og gjør en hvilken som helst flat overflate til en scene.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Innendørs hinderbane

Innendørs hinderbane

Stable puter, drap tepper over stoler og legg trinnsteiner av papir for å bygge en stuelivseventyrsbane – kreativ hjem-ingeniørkunst som forbrenner energi og gleder barn på regnfulle dager.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Skøyteløping

Skøyteløping

Gli over en isrink på skjær – skøyteløping bygger balanse, underkroppsstyrke og grasiøs bevegelse, enten du utforsker en offentlig sesjon, lærer snurrer eller bare nyter rinkatmosfæren.