Strongmantraining
Veiligheidswaarschuwing
Deze activiteit is potentieel gevaarlijk en kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Deelname is volledig op eigen risico: beoordeel eerlijk je gezondheid en vaardigheden, gebruik geschikte veiligheidsuitrusting, volg de aanwijzingen van gekwalificeerde professionals en houd je aan de lokale wetgeving.
| Min. aantal deelnemers | 1 |
| Leeftijd | 16+ jr. |
| Ondersteuning door een volwassene | Aanbevolen |
| Min. duur | 30 min. |
| Kosten | Laag |
| Omgeving | Binnen / Buiten |
Kantel banden, draag zware stenen en sleep beladen sleeën — strongmantraining verandert ruwe functionele kracht in een evenement voor het hele lichaam, waarbij grip, kracht en doorzettingsvermogen tegen lastige, zware voorwerpen worden getest in plaats van alleen een halterstang.
