Strongman-træning
Sikkerhedsadvarsel
Denne aktivitet er potentielt farlig og kan føre til alvorlige skader eller død. Du deltager udelukkende på eget ansvar: Vurder ærligt dit helbred og dine evner, brug passende sikkerhedsudstyr, følg vejledning fra kvalificerede fagfolk og overhold lokale love.
| Mindste antal deltagere | 1 |
| Alder | 16+ år |
| Støtte fra voksen | Anbefalet |
| Mindste varighed | 30 min. |
| Pris | Lav |
| Miljø | Indendørs / Udendørs |
Vend dæk, bær tunge sten og træk belastede slæder — strongman-træning forvandler rå funktionel styrke til en heltkropsøvelse, der tester greb, kraft og udholdenhed mod klodsede, tunge genstande i stedet for blot en vægtstang.
