CrossFit
| Mindste antal deltagere | 1 |
| Alder | 14+ år |
| Støtte fra voksen | Anbefalet |
| Mindste varighed | 30 min. |
| Pris | Middel |
| Miljø | Indendørs / Udendørs |
Gennemfør højintensitetstræning af dagen, der kombinerer vægttræning, gymnastik og kardio – CrossFit opbygger bred fysisk kondition og en konkurrenceorienteret fællesskabsånd igennem skalerbare workouts i et gruppeenvironment.