| Mindestanzahl der Teilnehmer | 1 |
| Alter | 14+ J. |
| Begleitung durch Erwachsene | Empfohlen |
| Mindestdauer | 30 Min. |
| Kosten | Mittel |
| Umgebung | Drinnen / Draußen |
Absolviere hochintensive Workouts of the Day aus Gewichtheben, Turnen und Cardio — CrossFit baut breite körperliche Fitness und einen wettbewerbsorientierten Gemeinschaftsgeist durch skalierbare, auf die Sekunde gestoppte Workouts in der Gruppe auf.
Handbekleidung, die den Grip verbessert und vor Blasen und Kälte schützt.
Schwünge mit freier Ferse und tiefer, kniender Ausfallschritthaltung ziehen – Telemarken ist die ursprüngliche Skitechnik, die die Eleganz des alpinen Carvens mit dem tiefen, knienden Ausfallschritt verbindet, der dem Sport seinen unverwechselbaren Look verleiht.
Schlage Bälle hin und her, serviere und volley auf einem Platz mit Schläger und Ball — Tennis fördert Hand-Augen-Koordination, Beweglichkeit und taktisches Denken und bietet eine lebenslange Sportart, die gesellig oder wettkampforientiert ausgeübt werden kann.
