| Numero min. di partecipanti | 1 |
| Età | 14+ anni |
| Assistenza di un adulto | Consigliata |
| Durata min. | 30 min |
| Costo | Medio |
| Ambiente | Al chiuso / All'aperto |
Completa workout of the day ad alta intensità che uniscono sollevamento pesi, ginnastica e cardio — il CrossFit sviluppa una forma fisica ampia e uno spirito di comunità competitivo attraverso allenamenti scalabili cronometrati al secondo, in gruppo.
Una protezione per le mani che migliora la presa e protegge da vesciche e freddo.
Incidi curve con tallone libero e una posizione bassa e inginocchiata — lo sci di telemark è la tecnica sciistica originale, che unisce la grazia del carving alpino all'affondo basso e inginocchiato che dà allo sport il suo aspetto inconfondibile.
Scambia colpi, servizio e volée su un campo con racchetta e palla — il tennis sviluppa coordinazione occhio-mano, agilità e pensiero tattico, offrendo uno sport per tutta la vita praticabile socialmente o a livello competitivo.
