التايكوندو
تحذير أمان
هذا النشاط خطير محتمل وقد يؤدي إلى إصابات خطيرة أو الوفاة. مشاركتك على مسؤوليتك الخاصة بالكامل: قيّم صحتك وقدراتك بصدق، واستخدم معدات السلامة المناسبة، واتبع إرشادات المختصين المؤهلين، والتزم بالقوانين المحلية.
| الحد الأدنى لعدد المشاركين | 2 |
| العمر | 5+ سنة |
| دعم السلامة من شخص بالغ | موصى به |
| الحد الأدنى للمدة | 30 د. |
| التكلفة | منخفضة |
| البيئة | داخلي / خارجي |
وجّه ركلات سريعة وعالية بدقة — التايكوندو فن قتالي كوري مبني على تقنيات الركل الديناميكية، يجمع بين اللياقة البدنية والمرونة والانضباط في كل من المبارزة والأشكال المصممة حركيًا.
