Đề xuất hoạt động mới

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi

Không bắt buộc, 1 ảnh tối đa 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Padel

Padel

Số người tham gia tối thiểu 4
Độ tuổi Trên 6 tuổi
Hỗ trợ an toàn từ người lớn Không cần
Thời lượng tối thiểu 30 phút
Chi phí Thấp
Môi trường Trong nhà / Ngoài trời

Thi đấu trên sân kín bao quanh bởi tường kính, dùng vợt đặc và bóng giảm áp, tận dụng cả những bức tường như một phần của trận đấu — padel là một trong những môn thể thao vợt phát triển nhanh nhất thế giới, dễ học hơn quần vợt nhưng vẫn có chiều sâu chiến thuật tương đương.

Những Điều Cần Biết

Quy tắc

  • Giao bóng bằng động tác tay dưới và theo đường chéo từ phía sau vạch giao bóng, đánh bóng dưới độ cao thắt lưng, vì cách giao bóng trong padel khác với quần vợt.
  • Để bóng nảy một lần trên phần sân của bạn trước khi trả bóng, và sau khi nảy bạn có thể đánh bóng từ kính hoặc lưới xung quanh sân, vì việc sử dụng tường là phần cốt lõi trong chiến thuật padel, không phải lỗi.
  • Không bao giờ đánh vô lê một quả giao bóng, vì người nhận phải để bóng giao nảy lên trước khi đánh trả.
  • Tính điểm bằng hệ thống 15-30-40-game giống như quần vợt, chỉ chơi đôi, vì padel không có hình thức đơn trong lối chơi tiêu chuẩn.

Mẹo

  • Đứng ở vị trí gần lưới cùng với bạn chơi cặp bất cứ khi nào có thể, vì padel thưởng cho lối chơi gần lưới nhiều hơn hẳn so với các pha đánh từ vạch cuối sân do sân được bao kín.
  • Sử dụng tường để kéo dài các pha phòng thủ thay vì hoảng loạn khi bóng khó tiếp cận, vì một cú đánh có kiểm soát từ kính phía sau có thể biến phòng thủ thành cơ hội tấn công.
  • Liên tục giao tiếp với bạn chơi cặp về việc ai nhận bóng nào, vì sân nhỏ hơn và tường kính tạo ra những pha trao đổi nhanh nơi sự do dự dẫn đến va chạm hoặc mất bóng.
  • Luyện tập các cú đánh trên đầu bandeja và vibora thay vì đập mọi quả bóng bổng, vì một cú đánh trên đầu phòng thủ có kiểm soát giúp bạn ở lại gần lưới thay vì bị kéo ra khỏi vị trí.
Hoạt Động

Hoạt động tương tự (xem tất cả)

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Săn Tìm Kho Báu Trong Khu Phố

Săn Tìm Kho Báu Trong Khu Phố

Tạo ra một trò săn tìm kho báu vui nhộn dựa trên ảnh chụp hoặc manh mối quanh chính con phố và những địa điểm quen thuộc nơi bạn sống — khám phá lại những nơi thân thuộc qua sự tò mò đầy tính thi đua và những tiếng cười sảng khoái.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Săn Kho Báu Ở Chợ Đồ Cũ

Săn Kho Báu Ở Chợ Đồ Cũ

Giao cho mỗi trẻ một khoản ngân sách nhỏ và thử thách chúng tìm ra món đồ thú vị hoặc độc đáo nhất tại chợ đồ cũ — một chuyến đi chơi vừa vui vừa bổ ích, dạy trẻ cách quản lý tiền, thương lượng và nuôi dưỡng sự tò mò.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nhảy Dây

Nhảy Dây

Nhảy một mình hoặc lần lượt quay một sợi dây dài để bạn bè cùng nhảy qua — trò chơi sân trường bất hủ giúp rèn luyện nhịp điệu, sự phối hợp và thể lực tim mạch qua những bài vè đếm và thử thách.