Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Сучасний танець

Сучасний танець

Мін. кількість учасників 1
Вік 8+ р.
Нагляд дорослих Не потрібно
Мін. тривалість 1 год
Вартість Середня
Середовище У приміщенні / На вулиці

Плинна, дослідницька форма танцю, що черпає з балету, джазу та імпровізації для дослідження повного діапазону людського руху й емоцій — звільняючи тіло від жорсткої техніки для вираження справжніх, автентичних почуттів.

Найголовніше

  • Ретельно розігрійте хребет перекатами та хвилями — сучасний танець задіює корпус більше, ніж більшість стилів
  • Відпрацьовуйте роботу на підлозі (перекати, падіння, підйоми) на м'якій поверхні, поки переходи не стануть контрольованими, а не випадковими
  • Зосередьтеся на диханні та переміщенні ваги, а не на запам'ятовуванні точних форм — цей стиль цінує справжній рух більше за точність
  • Ходіть на заняття для початківців, а не вчіться лише за відео — контактна та парна робота потребують особистого зворотного зв'язку
  • Носіть облягаючий еластичний одяг, щоб викладач бачив вашу поставу, а не мішкуватий, що приховує рух
Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Тісто для ліплення для малят

Тісто для ліплення для малят

Розминання, розкочування та формування м'якого домашнього тіста маленькими ручками розвиває дрібну моторику, сенсорне сприйняття та вільне творче дослідження — борошно й сіль у комплекті.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Танець живота

Танець живота

Витончена близькосхідна танцювальна традиція, що ізолює тулуб, стегна та живіт у плавних, хвилеподібних рухах — доповнених виразними жестами рук, які розповідають історії мовою тіла.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Скейтбординг

Скейтбординг

Вчіться відштовхуватися, робити олі та кататися у скейтпарку чи на гладкому покритті — прогресивний спорт, що винагороджує наполегливість, розвиває рівновагу й несе яскраву світову культуру творчості та самовираження.