Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Samtidsdans

Samtidsdans

Mindste antal deltagere 1
Alder 8+ år
Støtte fra voksen Ikke påkrævet
Mindste varighed 1 t
Pris Middel
Miljø Indendørs / Udendørs

En flydende, udforskende dansform, der trækker på ballet, jazz og improvisation for at undersøge hele rækken af menneskelig bevægelse og følelse – befri kroppen fra rigid teknik til at udtrykke rå, autentisk følelse.

Det Vigtigste

  • Varm rygsøjlen grundigt op med rulninger og bølgebevægelser, da moderne dans involverer overkroppen mere end de fleste stilarter
  • Øv gulvarbejde (rulle, falde, rejse sig) på en polstret overflade, indtil overgangene føles kontrollerede, ikke tilfældige
  • Fokuser på vejrtrækning og vægtoverførsler i stedet for at lære nøjagtige former udenad, da stilarten belønner autentisk bevægelse frem for præcision
  • Tag en begynderklasse i stedet for kun at lære fra videoer, da kontakt- og partnerarbejde kræver personlig feedback
  • Bær tætsiddende, strækbart tøj, der lader en lærer se din justering, i stedet for løst tøj, der skjuler din bevægelse
Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Baby-modellervoks

Baby-modellervoks

Klemme, rulle og forme blødt hjemmelavet dej med bittesmå hænder for at opbygge finmotoriske færdigheder, sanseopmærksomhed og åben kreativ udforskning – mel og salt inkluderet.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Mavedans

Mavedans

En yndig mellemøstlig dansetradition, der isolerer torso, hofter og mave i flydende, bølgende bevægelser – suppleret af udtryksfulde armbevægelser, der fortæller historier gennem kroppens sprog.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høj risiko
Skateboarding

Skateboarding

Lær at puske, ollie og cruise i en skateparke eller et glat udendørs areal – en progressiv sport, der belønner vedholdenhed, udvikler balance og følges af en levende global kultur af kreativitet og selvudtryk.